Дитяча самооцінка

7 способів зруйнувати самооцінку дитини, навіть не помітивши цього.

Ми зовсім не збиралися ламати самооцінку молодшого: воно саме якось вийшло. Більше так робити не будемо. Ми разповімо про небезпечні ситуації, які в домашніх умовах краще не повторювати, як би не сталося біди.

Батьки завжди хочуть дітям найкращого. Наприклад, виростити їх скромними, вберегти від розчарувань і підготувати до зустрічі з хуліганами, які всіх обзивають жиртрест. Тому ми на всякий випадок говоримо маленькому недотепі, що у нього незграбна голова і забудькувата хода. На жаль, в цей момент у дитини разом з настроєм псується самооцінка. А адже це корисна в житті річ. Висока самооцінка помітно впливає навіть на здатність школяра до навчання. До того ж людина, що не страждає комплексом неповноцінності, завжди знайдеться з витонченою відповіддю хуліганам з-за рогу. Навіть якщо він не згадає ласкаві слова, якими його називає вдома бабуся, він зможе крикнути: «Сам дурень!» І втекти. А ось низька самооцінка загрожує всім синцями і загальним розчаруванням від того, що відбувається в світі. Ось як нам вдається все зіпсувати:

1. Ми ненароком повідомляємо, що дитина для нас недостатньо хороша

Вже скільки разів твердили світу, що давати вичерпні характеристики дитині тільки на підставі того, що він розлив чай — вірна дорога до низької самооцінки. Але все одно це поширений хід. Один незручний жарт з черепашкою з акваріума і феєрверком — і все, у нас росте «ось балда», «негідник», «від сорому провалитися». Ми з легкістю навішуємо ярлики ( «Вічно ти все ламаєш!»), Порівнюємо з іншими ( «Ленін в твоєму віці не кидався недогризками») і ще показуємо конфігурацією брів, що дитина нас не цілком влаштовує.

2. Ми не довіряємо дітям

«А-ну, дай я! Відійди, дай тато зробить! У тебе не вийде добре нагострити фломастер! »- Згубна фраза для дошкільника. Хлопці цього віку формують почуття власної гідності двома способами: по-перше, вловлюють, що їхні близькі думають про них, по-друге, вивчають те, що вони можуть робити самі без підтримки нервових рідних.

Бігаючи по дитячому майданчику і підстраховуючи на кожному розі шестирічку, мама вибиває у нього грунт з-під ніг

Логічно, якщо дитина вирішить, що сам він взагалі нічого не може і не вміє, «раз мама так хвилюється, коли я балансую на бордюрі». Прибрати з дому всі розетки, заклеїти скотчем ножиці, викинути спиці, зрізати гострі кути у меблів і зображати переляк, коли дитина грає з дерев’яною кулькою (може синяк отримати) — улюблені штуки тривожних батьків. Але потрібно знати, чим більше у дітей можливості проявляти себе і покладатися на себе, тим більше у них впевненості в собі.

3. Ми ставимо дуже складні завдання

«А ну Петька, давай, покажи нам з дідусем, що ти там в музикалці вчив! Ось цей вальс можеш? Ту-тутуту? Ні? Ти ж цілий тиждень вже туди ходиш. А сальто назад можеш? Теж ні? А ось такий фокус з картами знаєш? Ну ти, брат, даєш! Сідай тоді повчися, я ось задачник роздобув для вступників на фізтех ». Далі можна взагалі нічого не говорити, тому що діти в таких випадках роблять однозначні висновки.

Навіть турботлива мама, яка сіла допомогти дитині з уроками, ризикує своїми поясненнями загнати в такий кут, з якого можна піти тільки в глуху оборону: «Я не знаю, я не можу, я не хочу». У критичні моменти згадуйте про вік дитини, і ідея з навчанням преферансу відпаде сама собою.

4. Ми створюємо ситуації неконтрольованого стресу

Стрес — це реакція на новизну, а неконтрольований стрес виникає у людини, коли до впливу неможливо пристосуватися, його неможливо передбачити або від нього неможливо позбутися. Досить однієї з цих умов, щоб людина опинилася в ситуації неконтрольованого стресу. Про це добре написано в книзі біолога Дмитра Жукова «Стій, хто веде?». Людина, яка довгий час опиняється в такій безглуздій ситуації, швидше за все, буде страждати від вивченої безпорадності — стану, коли ти зневірився, вирішив, що від тебе нічого не залежить, і вже ні на що не претендуєш.

Неконтрольований стрес цілком усвідомлено використовують для дресирування тварин, а в фашистських таборах його застосовували для придушення волі ув’язнених.

Це ефективний засіб, щоб підвищити керованість колективу. Армійські перефарбування газонів і раптова пара з фізики «за те, що крутився» з цієї серії. Чим незрозуміліше витівка начальства, тим більш слухняний підопічний. Батьки теж можуть розвинути вивчену безпорадність, причому зовсім безневинними методами. Мама ні в яку не погоджується купити тобі собачку, а коли ти втратив будь-якої надії — вуаля! — Сюрприз. Ми не бачимо в цій ситуації нічого поганого, але вона не піддається поясненню для дитини, і вона ніяк не може ні вплинути на неї, ні передбачити її.

«Малюк, на вибори-то можна не ходити — марно. І швидше за все, на нашу планету впаде метеорит … Ти, до речі, бачив, хто переміг на виборах? Добре б метеорит не затримувався », — загалом, не варто.

5. Ми занадто тиснемо

До вивченої безпорадності призводить ще й постійний соціальний тиск. У книзі Жукова описуються експерименти з пацюками: два пацюки, зустрівшись, б’ються. Але вже через кілька годин, все біохімічні показники бійця у того, хто програв повертаються до норми. Але якщо нещасний щур весь час змушений програвати, згодом він стане депресивним і безпорадним, стане затаюватися побачивши будь-які тіні, шарахатися від підручників і змагань з веслування. Загалом, у неї буде образ прямо як у хлопчика з картини «Знову двійка». Щоб на шлях бідного щура не стала дитина, їй необхідно надавати ситуації успіху і хоч зрідка перемагати молодшу сестричку-немовля в шахи.

6. Ми не помічаємо їх успіхи

Зрозуміло, двійки і рвана діра на холоші помітніше, ніж блискуче досягнення дитини — переміг жабу в довжині стрибка. Але коли ми ігноруємо все те хороше, що людина зробила за день, і зосереджуємося на улюблених моментах з порваною книжечкою, самооцінка дитини відразу понижується на кілька градусів.

7. Ми занадто боїмося зіпсувати їм самооцінку

Батьки, які знають, що сказана похапцем фраза може згубити всю дитячу самостійність, впадають в іншу крайність: не дають меншому розвинути почуття відповідальності за свої дії. Ну подумаєш, продав татів ключ від машини через інтернет — не лаяти ж людину. Лаяти, може, і не треба, але показати, що його вчинки впливають на світ — необхідно. Папа тепер буде забирати його зі школи не на німецькоюму седані, а на велорикші. «Таке життя, синку. Бачиш, як багато ти можеш змінити в сімейному укладі! »

Заодно поясніть, що хороші вчинки  впливають на всесвіт не менше, а погані ніколи не пізно почати виправляти.